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孩子消化不良怎么办 五款食疗方来帮忙

健康分享者:熊猫的黑眼圈

更新时间:2019-06-24 20:32:37

概述

东森平台登录 小孩子的肠胃还是比较脆弱的,所以平时的时候饮食要多加注意,家长在给孩子准备饮食的时候都尽可能的以容易消化的食物为主。但是宝宝还是会因为着凉或者其他的因素导致消化不良,当宝宝消化不良的时候会有腹痛、不肯吃饭等症状,长期以往会对宝宝的身体健康造成一定的伤害,那么宝宝消化不良要怎么办呢?帮助宝宝消化的食疗方法又有哪些呢?

步骤/方法:

东森平台登录 1、 第一,山楂莲子粥对于帮助宝宝消化有不错的疗效,用山楂50g和莲子20g煮粥给宝宝吃,莲子一定要煮的非常烂,这种粥可以温胃健脾,最适合消化不良的宝宝吃。

东森平台登录 2、 第二,如果宝宝消化不良可以多给他们吃一些粗粮,例如糙米等,粗杂粮中含有的纤维是非常丰富,所以在宝宝消化不良的时候,可以煮点糙米粥给宝宝吃。

3、 第三,如果宝宝出现消化不良的现象,可以给宝宝蒸苹果吃,苹果对半切开,去核,蒸十分钟左右出锅,可以让宝宝直接使用,如果宝宝月龄较小,可以将果肉捣烂做成苹果泥。

4、 第四,橘皮粥也有助于宝宝消化不良,将大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞等洗干净,大米用水煮开之后放入橘皮、放入发好的银耳等,然后用小火熬30分钟左右。

5、 第五,山药莲子粥对于宝宝的消化不良也有好处,莲子提前泡好,米洗干净后,用砂锅加适量水,放米、莲子大火煮开,小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净,切小粒,待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。

注意事项:

预防宝宝消化不良,合理饮食是关键。另外,还要平时的时候要注意给宝宝做好腹部保暖工作,尤其是脐部,不要使宝宝的胃肠道受寒冷刺激。

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